Workshop di ‘massaggio ed educazione al contatto’ Luglio 2015

Workshop di

MASSAGGIO OLISTICO &

EDUCAZIONE AL CONTATTO

Vedi la Locandina:   Educazione al contatto

Abbracciarsi, accarezzarsi, toccare e farsi toccare, rilassarsi e lasciarsi andare nel contatto fisico, non per tutti sono cose semplici, scontate, istintive e libere da condizionamenti.

Oggi, per vari motivi, sono sempre più presenti piccole reticenze, blocchi, paure inconsce o sfiducia, somatizzate e altre problematiche più o meno consce relative al contatto fisico, alla vicinanza. Queste disarmonie a volte possono addirittura tradursi in manifestazioni psicologiche e psicosomatiche più o meno evidenti, dal nervosismo, all’irritabilità fino ad esempio a dermatosi, intolleranze o diverse altre sintomatologie.

SheHe, in collaborazione con l’Ass. La Foglia propone un “laboratorio” dove, partendo dall’apprendimento di semplici tecniche di massaggio, si possa quindi cominciare un percorso sul rapporto con gli altri e con noi stessi, inoltrandosi nella visione psicosomatica della salute come armonia tra corpo e piche, arrivando a toccare l’aspetto spirituale del nostro fisico.

Un occasione per iniziare a prendere confidenza con il mondo del massaggio, per prendersi meglio cura di sé e degli altri, per conoscersi, per eventualmente cominciare a riappacificarsi con il CORPO “questo sconosciuto”.

Durata: 36 ore

Costo: 270 euro

N. partecipanti: massimo 9

Inscrizione entro: 24 Giugno

per altre info scarica la Locandina:

Educazione al contatto

TaiJi Quan d’ESTATE a Giugno e Luglio 2015

Un ottima occasione per praticare TAIJI QUAN!

“TaiJi Quan d’estate” è un iniziativa che promuove lezioni per tutti all’aria aperta.

Se sei neofita è un ottima occasione per cominciare ad avvicinarti a questa arte marziale “interna”, molto particolare, che al contempo è una valida pratica per mantenere e incrementare la salute, una disciplina di autodifesa e un metodo per la crescita interiore.

Clicca sull’immagine per visualizzare l’intera Locandina

 TaiJiEstate

Corso TaiJi Quan 2015

Corso di TaiJi Quan – livello base per il nuovo anno.

Il corso è aperto a tutti, allievi della scuola e neofiti.

Quando?

Ogni mercoledì a partire dal 7 gennaio ore 19.30-21.00

Dove?

Presso la palestra del Centro civico di Germanedo (Lecco) in via Dell’Eremo 28 (di fronte all’ospedale)

Una lezione di prova gratuita – Costo 50 euro al mese (iscrizioni trimestrali)

Per Info chiamare Nicola Maggi al 328 7573548 o Mauro Piazza al 339 8663405

o scrivere a associazionelafoglia@gmail.com

Scuola ShéHè – Benvenuti!

 

Lavoro corporeo ed emotivo

attraverso le discipline psicofisiche orientali

TaiJi Quan  -  QiGong  -  KungFu

Salute   Autodifesa   Ricerca interiore


Corsi

 

  •     TAIJI QUAN

  •     QIGONG

  •     KUNGFU

  •     TPS  ( Tonificazione-Postura-Streching )

  •     STRECHING e RIEQUILIBRIO POSTURALE

 

 

Lavoro PSICOSOMATICO

Le ‘Discipline Psicofisiche Orientali’ quali TAI JI e QI GONG agiscono nel riequilibrio dei vari livelli dell’essere umano.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, queste pratiche favoriscono l’incremento della salute, la prevenzione di diverse patologie e il supporto in caso di deficit, nella riabilitazione o nella malattia.

TaiJi e QiGong agiscono a livello PSICOSOMATICO, attraverso il movimento e la ‘consapevolezza corporea’ si ritorna ad incrementare e approfondire la comunicazione corpo-coscienza.

La pratica agisce su

  •    RIEQUILIBRIO POSTURALE

  •    RILASSAMENTO TENSIONI PROFONDE

  •    RESPIRAZIONE

Scarica il volantino sul Lavoro corpore ed emozionale

Lavoro Corporeo

Corsi di Arti Marziali

Le antiche Arti Marziali Cinesi sono fonte inesauribile di insegnamenti. Oltre all’autodifesa esse ci offrono un valido sistema per per il mantenimento della salute fisica.  Approfondendo il percorso, le Arti Marziali originarie ci offono anche un interessante percorso interiore filosofico-spirituale.

Scarica le locandine dei Corsi di Gruppo:

 

Locandina TaiJi-QiGong

 

Locandina KungFu